С помощью найдено страниц - 287960

1. Йога, пилатес или аэробика? Что лучше для похудения?
   

   Что лучше для похудения? Что лучше для похудения?

   http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=798390


2. Ответы@Mail.Ru: Что лучше для похудения пилатес или аэробика?
   

   Самое лучшее для похудения это шейпинг. Хотя знаете, все индивидуально, наверное, главное с умом и терпением ко всему подходить.

   http://otvet.mail.ru/question/87102815


3. Пилатес или аэробика?, куда пойти? куда податься?
   

   Встал вопрос - что лучше и эффективнее - пилатес или аэробика? хочу совместить первое время фитнес и диету, а потом уже заниматься для поддержания

   Но если для похудения,как писалось, то конечно аэробика... как писала инструктор выше, если будет сложно,то пилатес , но там долго придется худеть. а чередовать классно... а еще лучше...

   http://forum.mamka.ru/index.php?showtopic=23731


4. Пилатес: можно ли похудеть с помощью медленной гимнастики...
   

   Но почитала отзывы в интернете, что пилатес помогает похудеть намного больше, чем суперактивные виды аэробики.

   Мой отзыв о пилатесе — это самый лучший комплекс для похудения из тех, что я пробовала.

   http://www.stroineemvmeste.ru/blog/pilates-dlya-poxudeniya/215


5. пилатес или аэробика?как быстрее похудеть? | форум Woman.ru
   

   Смотря на сколько хотите похудеть, если намного, то не знаю. А если чуть-чуть и подтянуть мышцы, то пилатес и аквааэробика.

   для похудения однозначно аэробика. Пилатес тоже хорошо, но его попозже можно будет совмещать для разнообразия.

   http://www.woman.ru/beauty/body/thread/4256427/


6. Что лучше – пилатес или калланетика? - Красовед
   

   Тренажеры для похудения. Аэробика.

   Что лучше – пилатес или калланетика? В XXI веке существует большое количество направлений в спорте, которые пришли в Россию с прогрессивного Запада и умудренного Востока.

   http://www.krasoved.ru/catalog/chto-luchshe--pilates-ili-kallanetika-


7. Аэробика или пилатес? Что лучше? Плюсы и минусы
   

   Сделайте лучше так – выберите для себя такую программу, которая подходила бы вам по всем параметрам и доставляла удовольствие.

   Нельзя однозначно сказать, что лучше: пилатес или аэробика.

   http://www.Best-Woman.ru/fitnes-aerobika-ili-pilates-chto-luchshe-plyusy-i-minusy/


8. Пилатес для похудения
   

   Согласитесь, это ведь на много проще, чем посещать тренажерный зал. Наверное, поэтому пилатес для похудения называют «ленивой аэробикой».

   Однако возникает проблема: в какое время лучше бегать, чтобы это принесло максимальные результаты?

   http://womanadvice.ru/pilates-dlya-pohudeniya


9. Как похудеть - ...аэробика, шейпинг, калланетика или пилатес?
   

   Как похудеть с помощью тренажеров, пилатеса или шейпинга, бодифлекса и аэробики.

   Не забывайте, что наилучший эффект для похудения дает сбалансированный подход - физические нагрузки + здоровое питание.

   http://fsk.org.ua/2013/01/11/kak-pohudet/


10. Эффективен ли пилатес для похудений?
    

    Использовать пилатес для похудения начали совершенно недавно, т.к. первоначальной его задачей было восстановление здоровья.

    Даже если вы в серьез увлекаетесь аэробикой или занимаетесь в тренажерном зале, пилатес поможет вам.

    http://kudakrasivee.ru/aktivnyj-obraz-zhizni/pilates/effektiven-li-pilates-dlya-poxudeniya.html